6 SAKER SOM FÖRGYLLER MITT VÄLMÅENDE

01. Tandbyglar » Alltid! Min munhälsa tackar mig själv för att jag tar mig tiden att dra dessa genom tänderna varje kväll. Det har gjort sådan skillnad. Och eltandborsten borde väl verkligen platsa här med. Den som gjorde att tandstenen plötsligt försvann för första gången på flera år. Tackarr!

02. Torkade aprikoser » För att de är så ljuvliga att stoppa i munnen direkt jag kliver upp på morgonen och behöver fjäska för blodsockret men inte kan äta frukost riktigt än pga. behöver byta blöja på Edith osv.

03. Edith » Det är inte klokt vad den här lilla gosiga människan gör med mig. Hennes doft. Hennes blick i min. Hennes mjuka händer som famlar efter något oklart på mitt bröst när vi ammar. Hennes ”Stig-Helmer-tofs” som alltid reser sig bak på huvudet. Hennes händer som ligger slappt längs med kroppen när hon sover. Hennes frustration när hon inte kan förflytta sig som hon vill. Hennes mjuka kind. Hennes allt.

04. Mina ögonbryn » Började gå till BrowFelicia (som gör halva stans bryn) och är så förbaskat glad för det. Hon styrde upp formen och de blir bredare för varje gång – så gött! Att ha fina ögonbryn gör så mycket för ens ansikte.

05. Ordning » Tillfredsställelsen i att varje sak bor någonstans är inte att leka med. Det är så mycket energi som sparas eftersom man sällan behöver leta efter saker. De ligger där de bor helt enkelt. Och att ha en låda i köket där man lägger allt man inte vet vart det annars skulle bo. Som cerat, hörlurar, kaffefilter, pennor, någon gammal faktura osv. Bästa lådan i hemmet.

06. Choklad » Mitt chokladsug försvann spårlöst under graviditeten. Från att ha älskat choklad och sugit på någon bit 90% nästan varje kväll så kunde jag knappt titta på det utan att känna avsmak. Sörjde mitt chokladsug under hela graviditeten och i början på amningen, men NU ÄR DET TILLBAKA. Tack gud osv. Och insåg att jag glömt att Lindt ju släppte en ny med krossade hasselnötter strax där innan. Lyckan i detta!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

MÅNADENS BIKT

Hej måndag och ny vecka!

Jag har precis släppt iväg Edith på promenad så jag passar på att riva av dagens jobb. På dagens lista står bland annat att redigera bilder och skriva klart delen om Evernote. Det är verkligen sant att man blir effektivare på jobbet som förälder – det är lite lånad tid så det gäller att vara effektiv så man får klart så mycket som möjligt när det kommer en lucka.

Medan jag sitter med detta så får ni ta över ordet. Det är dags för månadens bikt ↓

ptfia

Upplägget:

Att få skriva av sig och faktiskt försöka formulera det där som känns tungt är för mig en självklar del i att må bra. Det blir lätt ett inre kaos när tankar trasslar omkring i skallen utan sammanhang.

Jag skriver ofta ner mina tankar och känslor här inför er, men det bästa som finns är när ni tar ordet och delar med er av det som pågår hos er. Se det här inlägget som en chans att skriva av er – att dumpa det som känns jobbigt, glatt, svårt eller förvirrande. Detta är helt enkelt ett tillfälle att få tömma sig.

Självklart går det bra att vara anonym. Och självklart får ni dela med er av sådant som glädjer er, lyfter er och inspirerar er precis lika mycket som det motsatta. Detta är erat forum.

Genom att berätta något som ni går igenom eller upplever just nu hjälper ni garanterat någon annan. Läs gärna igenom andras kommentarer och svara om ni känner att ni har något ni kan bidra med eller tipsa om.

 

SENASTE VECKANS MEDIA

Jag har ju glömt att berätta att jag är återkommande gäst hos SVT Morgonstudion! Dyker upp var tredje vecka under våren för att prata om träning och hälsa med olika teman. Nästa gång är 29/1. Är så glad för detta!

Utöver veckans inslag hos SVT så blev det några inslag till, har samlat ihop allt om ni vill kika ↓

» P5 Sthlm (2,14 in i klippet):

» SVT Morgonstudion:

» Vardagspuls

ptfia

» Aftonbladet Morgon

Om någon undrar: 

SVT: Tröjan är från Peak Performance, tightsen från Pierre Robert och skorna från Adidas.
Vardagspuls: Linne och tights från Kari Traa
Aftonbladet: Tröjan är från Rituals