VECKANS LÄSARBERÄTTELSE

Inspirerad av gruppen ”Heja livet” på Facebook så vill jag införa ett nytt inslag här i bloggen – nämligen ”Veckans läsarberättelse”.

Ni är så många som mailar och kommenterar för att berätta era historier, få hjälp med problem, tankar eller bara skriva av er. Jag och Elin gör vårt bästa för att besvara detta och det är ofta som jag blir rörd och tänker att det här borde fler få läsa.

Så därför så börjar vi med det! Känner mig så inspirerad och hoppfull över detta!

Jag tänker att upplägget kan se ut såhär:

Du som läser detta kanske bär på en berättelse om något du upplevt eller skulle vilja dela med dig av. Du kanske sitter på något inspirerande, vill ha råd eller har fått en insikt som fler borde få ta del av, eller så vill du bara skriva av dig och få känna stöd från andra. Du kanske känner dig ensammast i världen med din upplevelse och vill fråga om det finns fler som känner/upplever samma som dig. Eller något helt annat?

Maila till [email protected] och berätta så publicerar jag en varje vecka.

Vilken veckodag tycker ni passar bäst för ett sådant inlägg? Jag tänker spontant söndag eller torsdag men ni kanske har andra önskemål?

För att det ska bli lätt att läsa får ni gärna försöka hålla texten ungefär lika lång som mina blogginlägg brukar vara och vara så rakt på sak som möjligt. Och vill ni vara anonyma så går det självklart bra.

Hoppas att ni vill hjälpa mig att göra det här inslaget levande och att ni vill dela med er av en liten bit från er. Kram!

bröllop-15

En glad bild från ett glatt bröllop för några veckor sedan. 

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

PODCASTEN OFILTRERAT MED CLARA HENRY!

Idag släpps avsnittet med coola Clara Henry!

Vi pratar om sexualitet, jämställdhet, hennes enormt framgångsrika karriär, hur hennes vardag ser ut och hur hon hanterade pressen som kom med hennes jobb i Melodifestivalen. Och panikångest. Och sexuella övergrepp.

Och mycket mer!

sofia sjöström-22

Clara Henry kan mycket väl kallas för en ”superkvinna”. Hennes CV fylls av prestigefyllda uppdrag som programledare för Eftersnack i Melodifestivalen, egen pratshow på kanal 5 Play och prisad youtuber. Hon skrev en av förra årets mest hyllade böcker ”jag har mens, hurså” och sommarpratade i P1. Ja, och hon är bara 22 år gammal. Vem är Clara bakom framgången? Hur hanterar hon näthatet? Är framgången förenat med prestationsångest? Vem är egentligen Clara Henry?

>Lyssna i itunes, podcast-appen, acast eller där poddar finns. Eller lyssna direkt HÄR! <<

 

podcasten ofiltrerat clara henry

Ett stort tack till Valio som är huvudsponsor även den här säsongen. Vi vill tillsammans öka informationen om maghälsa och vad som påverkar den. För att ge det en bra plattform att utgå från så har Valio byggt en helt egen sajt för just detta.

Den heter lugnamagen.nu och är fullmatad med information om bl.a laktosintolerans, stress, maghälsa, forskning, stresstest och krönikor av mig, en dietist och en samtalsterapeut.

Du hittar sajten HÄR!

 

DET HÄR MED ATT VARA KVINNA

Alltså, kvinnor. Kan vi inte prata om oss en stund?

Jag måste bara få brista ut i någon typ av sång. Fick mens häromdagen vilket inte är något märkvärdigt i sig men jag började elda upp mig. Började tänka på allt vi går igenom och hur vi behandlas för det.

Vi börjar blöda från tidiga tonår vilket vanligtvis fortsätter en gång i månaden i halva vårt liv. Förstår ni, karlar?

Vi blöder varje månad, veckovis.

Inte nog med att vi ska hantera detta genom att lägga våra egna pengar på mensutrustning, vi ska helst gömma allt hårt i handen när vi går för att byta och vi ska absolut inte prata om att vi har mens och inte lämna obehagliga (läs: blodiga eller blödiga) detaljer.

Mensen hindrar oss från att ligga precis exakt när vi vill, vi får stå ut med allt runt omkring vilket kan innebära mensvärk som gör så ont att vi kräks, får njuta av dagliga flytningar, värk i ryggen, huvudvärk och för att inte tala om den härliga PMS:en.

Och låt oss komma ihåg att ”har du PMS eller” är ett väl använt skällsord för att benämna när vi kvinnor har en dålig dag eller säger emot.

Utöver detta så ska vi helst ansvara för att inte oplanerat bli gravida genom att ta fullt ansvar för preventivmedel – eftersom det inte finns några för män .. förutom kondomen som brukar få sällskap av diverse klagomål som ”det tar bort känslan” etc.

För att summera det hela vill jag bara påminna alla kvinnor om att vi måste komma ihåg att alltid vara glada, lättsamma (easygoing så att säga), snygga, vältränade, välansade och älska livet.

Det är ju ändå helt fantastiskt när vi staplar upp det såhär.

 

Obs, en del ord och formuleringar behöver stödjas av en viss ironi…

 

 

  • 1
  • 2