PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 26

Att välja sin flock – eller att hitta ”sina människor”. Varken så självklart eller enkelt som man kanske tror. Hur många lever med människor runt omkring sig som man bara råkar ha i sitt liv men som kanske inte är de man önskar. Man kanske lever i en relation som man inte trivs med, har vänner som man aldrig kommer riktigt nära eller inte ens har en enda som man känner att man kan anförtro sig åt.

Vi pratar om relationer kan ta slut – och att det är helt okej. Vi pratar om kompis-hetsen i sociala medier, där alla visar upp BBF´s och trettio bästa tjejkompisar. Vi pratar om det faktum att det är så väldigt vanligt att inte ha någon och hur orättvist vårt samhälle är som förutsätter att alla har så många nära.

Och att hur hanterar man att man behöver göra slut med en vän eller familjemedlem? Och vi pratar om det fruktansvärda när en familjemedlem sexuellt utnyttjat sitt barn och vänder offret ryggen.

Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Omänskligt! Lyssna i din podcast-app, itunes eller direkt här nedan.

↓↓↓

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

INGET NYTT AVSNITT IDAG

God morgon, söndag!

Vill bara in och berätta att det tyvärr inte kommer något nytt avsnitt av vår podcast Omänskligt den här veckan. Anna är sjuk och helt sänkt av sina nya mediciner så vi behövde ställa in inspelningen.

Vill ni lyssna på något annat så vill jag passa på att tipsa om min nya favoritpodd Forni & Hamilton (svinbra!) och min käraste Anjas fina podd som hon gör med Nina Campioni. Heja!! ♥

Nu ska jag njuta av sista timmarna med mina föräldrar innan vi åker hem till Stockholm igen. Kika gärna in här senare då jag lanserar min onlinekurs med gravidträning! Puss!

 

PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 17

Den här veckan pratar vi om det här fantastiskt svåra som är att lyssna på kroppens signaler! Hur gör man ens det? Varför är det viktigt och vad kan konsekvenserna bli av att skita i att kommunicera med sin kropp?

Det är så lätt att fastna i en ond cirkel där man skjuter undan allt som kroppen signalerar eftersom man helt enkelt inte har tid. ”Snart ska jag börja lyssna, men inte nu ….”. Eller att man helt enkelt stänger av helt och bara fortsätter tills det gör en sjuk.

Och hur gör man när en närstående inte verkar må bra?

Jag berättar om vad tystnaden gjort för mitt välmående och Anna berättar om en klient som var helt vilsen innan de började jobba i terapin.

omanskligt-4

Lyssna direkt här nedan eller i itunes, din podcast-app eller där poddar finns. 

↓↓↓