NYHET: MIN OCH AMELIAS ONLINEKURS I GRAVIDTRÄNING

/ Annonssamarbete med min gravidträningskurs, Brillbee och amelia / 

Hurra! Nu är den äntligen klar! Idag lanserar jag mitt nya samarbete med utbildningsplattformen Brillbee och min allra första kurs. Den handlar om gravidträning och är i samarbete med amelia.

Det är nu ett år sedan jag var på möte med Lina på Brillbee för första gången och pratade om att göra onlinekurser tillsammans med dem. Mycket har hänt sedan dess och i somras skrev jag manus och i augusti filmade vi materialet till det rörliga. Det är alltså en kurs med fokus på gravidträning – men utan pekpinnar och med fokus att känna in sin egen gravidkropp och lyssna in dagen förutsättningar. Såklart!

I kursen så får du bland annat tre träningspass där du får träna tillsammans med mig. De är 5-20 minuter långa och går att anpassa efter både dagsform och vart du är i graviditeten. Du får 26 recept, många videos, en guide för gravidkroppen och ett arbetsmaterial med reflektionsfrågor att ladda ner. Och mycket mycket mer!

» Läs mer om kursen HÄR «

Här är några skärmdumpar från innehållet ↓ 

 

 

 

» Läs mer om kursen HÄR «

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

VECKANS PLANERING

Måndag

Har vart här på kontoret hela dagen och jobbat med bloggen, lämningar till tidningen amelia, haft veckomöte med min koordinator Elin, renskrivit en synopsis, jobbat fram ett konceptförslag för ett samarbete och lite annat.

Tisdag

Inleder dagen med någon timmes jobb hemifrån innan jag och Elin åker en snabb sväng till IKEA. Vi pratade om att möblera om på kontoret förra veckan och idag när jag kom till jobbet så hade hon ändrat om efter det vi pratade om (bästa!!) så nu behöver vi bara komplettera med en soffa, några mattor och piff så är det ny energi här inne. Så gött! Utöver det så har jag en lämning till tidningen amelia, en pressvisning för julen (redan) och gravidyoga.

Onsdag

Frukost med Lisa från Bröllopspodden, jobba med manuset för min kommande onlinekurs, spela in ett avsnitt till min och Annas podcast Omänskligt (lyssna här!) och avslutningsvis en fotografering med the queen of gravidplåtningar – Emelie Ohlsson. Ser så mycket fram emot den här dagen!

Torsdag

Den här dagen består av två event (ett på kvällen), ett möte med min samarbetspartner Tourn som sköter försäljning och det tekniska med bloggen och fortsatt jobb med manuset.

Fredag

Redan vid 11 går båten till Gotland så den här dagen blir det inte mycket jobb i fokus. Ser fram emot att visa Kim Gotland som jag tjatat om. Förhoppningsvis hinner vi med en lunch i Visby innan vi åker till Ljugarn.

Helgen

Bröllop! Två vänner gifter sig så vi firar dem hela helgen.

Och avslutningsvis två bilder från igår när vi firade bröllopsdag. Kulan tar verkligen för sig nu!