Visar inlägg från "podcasten-omanskligt"

PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 23

Söndag betyder ett nytt avsnitt av vår podcast Omänskligt! Den här veckan pratar vi om något som man skulle kunna tycka är en självklarhet, men som på något märkligt sätt inte alls är det – Vi pratar om medmänsklighet och att visa hänsyn till sin omgivning!

Men vad har egentligen det med hälsa att göra? Ungefär allt. Hur vi beter oss och blir bemötta av vår omgivning gör mycket för vårt vardagliga mående.

Hur påverkas andra på en arbetsplats av att en enda person vägrar att plocka ur diskmaskinen? En sådan liten grej sprider sig lätt vidare och växer till irritation, skitsnack och i värsta fall betydligt värre saker som kan förgifta en hel grupp.

Och hur trevligt är det att scrolla på telefonen samtidigt som någon berättar något? Och irritationen när någon inte visar hänsyn i trafiken. Jag ger några exempel på sådant som jag blir rent aggressiv av i trafiken och vi berör hur enkelt det är att visa uppskattning med små gester.

Och hur mycket ansvar kan man egentligen ta för andra personers dåliga beteende?

Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Omänskligt!

omanskligt-4

Lyssna direkt här nedan eller i itunes, din podcast-app eller där poddar finns. 

↓↓↓

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 22

Söndag! Det innebär ett nytt avsnitt av vår podcast Omänskligt! 

Eftersom jag fortfarande njuter av bebisbubblan så passar vi på att bjuda på ett avsnitt som vi spelade in när jag var höggravid och fortfarande gick och väntade på den lilla guldklimpen. Det är alltså ett avsnitt där vi lyfter era frågor. Vi är för övrigt så tacksamma för att ni vågar dela med er, det betyder så mycket.

Den här veckan lyfter vi bland annat en fråga om hur man kan hantera all negativitet som kommer med en ”själsdödande” chef och möte. Och en annan berättar om hur vårt avsnitt om självskadebeteende fick henne att inse att hon faktiskt självskadar sig själv och hur kan hon komma ur det.

Och hur hanterar man vardagen när man ständigt flyr från den, byter, krånglar och grejar? Och hur hanterar man stressen som kommer av att känna att man ska ha levt ett helt liv med karriär, stordåd, jultraditioner, osv osv osv innan man är typ 30?

Och som alltid så blir vi berörda av det ni delar med er av. Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Omänskligt!

Lyssna direkt här nedan eller i itunes, din podcast-app eller där poddar finns. 

↓↓↓

omanskligt-4

Tack för att ni lyssnar!

 

PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 21

Söndag betyder ett nytt avsnitt av vår podcast Omänskligt! 

Vi är så glada över att ni tycker om avsnitten där vi lyfter era frågor! Vi får så många mail med långa frågor som vi gärna vill besvara men inte alltid har förmågan (eller tiden) att göra i text. Tack snälla för att ni delar med er!

Som jag skrivit tidigare så kanske vi inte alltid kommer med en konkret lösning, men förhoppningsvis så kan det kanske bidra till nya tankesätt och hjälpa fler.

Den här veckan lyfter vi bland annat en fråga om hur man hanterar relationen med en mamma som är bipolär och terroriserar en – kan man säga upp kontakten?

Hur hanterar man hemlängtan när man känner sig splittrad?
Hur vågar man släppa in människor i sitt liv så de blir nära på riktigt?

Och vi berör övergivenhet, ätstörningar, relationer och avslutar i något lättsammare. Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Omänskligt!

Lyssna direkt här nedan eller i itunes, din podcast-app eller där poddar finns. 

↓↓↓

Vill ni maila frågor till kommande avsnitt? Gör det på [email protected] ♥