GÅRDAGEN I MOBILKAMERAN

Men tack!! Ni är ju helt fantastiska! Fast det visste jag redan. Tack för alla ord och tankar i förra inlägget. Det är så intressant att läsa om er verklighet. Uppskattar det!

Nu ska jag avsluta det här inlägget och stänga ner datorn för dagen. Juste, imorgon bitti vid åtta gästar jag Aftonbladet Morgon för att prata om träningstrender 2018. Här kommer gårdagen i mobilkameran ↓

Kl. 07.09: Vår dag startade tidigt. Jag klev upp vid 04 och satte Edith i bilstolen vid 05. Taxi till SVT för min medverkan i Morgonstudion. Efter första inslaget, kräk på pyjamasen (Edith alltså, inte jag) och lite mat så slocknade hon gott i min koordinator Elins famn.

ptfia-svt1

Kl. 07.51: Fyllde på med mer mat innan jag skulle in i studion en andra gång. Och gulletassen slocknade en stund igen.

ptfia-svt

Kl. 08.01: Jag klev in i studion för att visa några enkla övningar att göra i vardagen.

Kl. 08.32: Påpälsad och redo för hemfärd!

Kl. 09.32: Vi får en taxi hem, Elin hakar på och jag tankar Edith igen. Hon slocknar och rullar iväg på promenad med Kim så jag och Elin får ägna den kommande timmen åt att fota till bloggen.

Kl. 09:45: Vi tar oss ut och fotar hej vilt med både kamera och telefon. Det här är en av de viktigaste grejerna i mitt jobb, att alltid ha nya bilder till blogg och instagram. Och det är jag periodvis helt kass på. Men blir bättre och bättre hela tiden.

Kl. 11.57: Väl hemma fortsätter vi fota för både recept och inlägget med Evernote. Och en hel del snacks som jag fått frågor om. Edith höll oss sällskap och hjälpte till. Typ!

Kl. 13.01: Efter ännu mer amning så packar vi ihop för att avsluta arbetsdagen med en lunch. Säg hej till världens bästa kollega och anställd, Elin! ↓

Kl. 13.05: Vi var tvungna att ta en liten omväg pga att det var så förbaskat skönt ute.

Kl. 13.28: Äntligen lunch! Jag tog en torsk med sötpotatis och Elin en gryta på zucchini. Mat alltså, livet bästa grej!

Kl. 14.22: Vi avrundar och Edith blir lite lätt vaggad innan hon stoppas i vagnen. Så redo för en eftermiddagslur ↓

Kl. 14.26: Vi säger hej då till Elin och tar en långpromenad.

Kl. 15:01: ZZZzzzzzzz

Kl. 15:32: Nästan hemma! Och sista bilden för dagen eftersom det sedan blev kolsvart och inga bilder blev roliga längre.

Sedan kom Kims bror på middag och jag och Edith bäddade ner oss vid niotiden. Fin dag!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

LÅT OSS PRATA OM KÖNSSTYMPNING

Jag berättade nyligen att jag är ny ambassadör för Plan International Sverige (så glad för det!) och kommer att jobba ideellt med dem för att bidra till deras arbete för flickors rättigheter. Under våra möten så har vi pratat om att det är bra att välja ett område att fokusera på – och jag valde könsstympning. Det kändes självklart.

Första gången jag kom i kontakt med detta vidriga var när jag som tonåring läste ”En blomma i afrikas öken” av Waris Dirie som mamma hade hemma. Waris berättar om sin väg från sitt hemland Somalia till hyllad supermodell. En väg som kantades av våldtäkt, försök till att gifta bort henne och könsstympning. När hon var 3 år gammal (tre!) så blir hon könsstympad för att hon ska ”bli kvinna”. . .

ptfia-9

Tre år gammal och de skär i hennes intimaste område, utan bedövning.

Den här boken satte spår i mig. Jag läste den ett par gånger till åren efter. Och jag blev lika berörd och tagen varje gång. Vi pratar inte så mycket om det här och kunskap saknas. Jag vill därför hjälpa Plan att lyfta kunskapen om detta. Det måste stoppas.

Bara tanken på att min egen dotter skulle utsättas för något liknande gör mig illamående. Fakta är att 200 miljoner flickor och kvinnor i världen är könsstympade. Könsstympning medför flera risker och är ett allvarligt hälsoproblem, både fysiskt och psykiskt. Det kan leda till allvarliga blödningar, cystor, infektioner, infertilitet, kronisk smärta och komplikationer vid förlossning. Könsstympning utförs nästan uteslutande på flickor upp till 15 års ålder.

Ett sätt att närma sig det här är att läsa boken för att få en uppfattning om hur det kan vara. Ett annat sätt kan vara att läsa mer om könsstympning hos Plan här!

Och vill du bidra så finns det möjlighet att göra det här. Alla slantar behövs!

 

VART TOG NI VÄGEN?

Hej hallå! Har ni kommit tillbaka efter julledigheten? Det blev så tyst bland kommentarerna, jag saknar er! Det är intressant hur inspirationen till bloggen tryter direkt kommentarerna minskar – men det är klart, det är ju som att kontakten försvinner lite och jag får känslan av att prick ingen läser.

Det vore roligt om ni säger hej och berättar något om hur det är för dig i ditt liv just den här perioden. Hur ser livet ut? 

Annars då? Jag är förvånansvärt pigg för att ha gått upp klockan 04 imorse (för att medverka i SVT Morgonstudion). En vän skrev efteråt hur roligt det är att se att jag tar Edith på höften och kör min grej av föräldraskapet, att hon tycker om att se att det går att göra det på olika sätt. Och ni anar inte hur glad det gör mig! Insåg det först då men jag behövde höra det.

Att kombinera bebis och jobb fungerar, än så länge (!), mycket bättre än jag någonsin vågade hoppas på, men det betyder inte att det på något sätt är helt enkelt. Det är krävande och kommer antagligen att bli än mer krävande i takt med att hon blir större, och jag hoppas och tror att jag kommer att fixa det. Just nu mår jag bra och njuter av alla delarna – men det var så skönt att få den där peppen. Någon som såg.

Och inte bara de där ifrågasättande frågorna.

Hur som helst – jag mår bra! Livet är snällt. Jag äter en ostmacka i väntan på middag. Ser fram emot träningspasset imorgon. Och ikväll ska jag lägga mig riktigt tidigt.

ptfia-bebis

Hur mår ni?