VÅRT SISTA AVSNITT AV OMÄNSKLIGT

Så kom den, dagen då vi beslutade oss för att avsluta vårt hjärteprojekt podcasten Omänskligt. Vi har gjort 26 avsnitt som vi är enormt stolta över. 26 avsnitt där vi behandlar ämnen som ilska, familjerelationer, arbetsmiljö, ätstörningar, konflikter, fokus, terapi och mycket mer. Egentligen allt som går under flaggen ”hälsa” – psykisk ohälsa inkluderat.

Vi bestämde oss för att sluta på topp, medan det fortfarande är roligt och innan vi vattnar ut det.

I det allra sista avsnittet av podcasten Omänskligt pratar vi om avslut, det faktum att julen är långt ifrån den lyckliga klyscha som målas upp och vi hamnar återigen på vikten av att välja sitt fokus.

befunky-collage

Ni hör vårt sista avsnitt i itunes, i din podcast-app eller direkt här nedan ↓

Vi vill rikta ett enormt stort tack till alla er som lyssnat. Vi är så tacksamma för all värme, mail och kärleksfulla ord!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

INGET NYTT AVSNITT IDAG

God morgon, söndag!

Vill bara in och berätta att det tyvärr inte kommer något nytt avsnitt av vår podcast Omänskligt den här veckan. Anna är sjuk och helt sänkt av sina nya mediciner så vi behövde ställa in inspelningen.

Vill ni lyssna på något annat så vill jag passa på att tipsa om min nya favoritpodd Forni & Hamilton (svinbra!) och min käraste Anjas fina podd som hon gör med Nina Campioni. Heja!! ♥

Nu ska jag njuta av sista timmarna med mina föräldrar innan vi åker hem till Stockholm igen. Kika gärna in här senare då jag lanserar min onlinekurs med gravidträning! Puss!

 

PODCASTEN OMÄNSKLIGT, AVSNITT 24

Söndag! Omänskligt! Nytt avsnitt! Osv. 

Den här veckan bjuder vi på det sista frågeavsnittet på ett tag. Vi har ju haft några avsnitt där vi plockat upp frågor från er läsare och det här är alltså det sista för den här omgången.

Vi tar bland annat upp en fråga huruvida det är klokt att bli samtalsterapeut om man vart sjuk i utmattning. Vi diskuterar det faktum att många som blir sjuka i t.ex. utmattning känner säkert igen sig i känslan av att vilja hjälpa andra och hindra andra från att uppleva samma sak. Jag avråder från att gå på den känslan.

Vi pratar även kring hur man bäst kan känna sig ”good enough”. Hur gör man? Anna berättar att hon är dålig på att få den känslan, men lyckas en del dagar. Och hur gör man för att ladda sina batterier? Jag går igång på att semester inte automatiskt är samma sak som återhämtning och vila.

Och vi avslutar med att berätta varför vi inte vill svara på en del frågor som kommer in. Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av vår podcast Omänskligt!

omanskligt-4

Lyssna i itunes, podcast-appen eller där poddar finns.

↓↓↓