ÖGONBLICKSBILDER FRÅN JUST NU

Nu har jag landat hemma vid matbordet efter några timmar inne i stan. Bestämde mig redan i morse för att jobba hemifrån efter mina möten. Det känns så behagligt att sitta här nu efter att ha vart inne hetsen en stund.

Här är det bara jag, min banankaka, det snöblandade regnet och de tända ljusen.

Åhja, tvätthögen och vardagskaoset bor ju också här men de får ligga kvar en stund till.

Idag har jag träffat tre personer som alla påverkat mig. En som fick mig att inse hur priviligerad jag är, och att jag vill hjälpa dem som har det sämre betydligt mer. En som brinner så för sitt jobb att det lyser om honom när han pratar. En som gått igenom en utmattning och valde att anförtro sig till mig.

Jag tar med mig något från alla tre och inser, återigen, hur spännande det är att aktivt lyssna på andra människor. Hur mycket det ger när man kan vara närvarande i mötet med andra och ställa frågor.

Det ger så mycket mer när vi är aktiva lyssnare och kan läsa av hela personen, inte bara orden utan se helheten, kroppsspråket, utstrålningen och lyssna med ögon och öron.

sofia ståhls-3sofia ståhls-7sofia ståhls-5sofia ståhls-13

Ja. Nu ska jag besvara mail och dricka mer te. Tack för alla kommentarer i förra inlägget! Det är så spännande att få läsa om er. Tack!

________________________________

PS!
Jag är nominerad till ”Årets förebild” i Guldhjärtat. Det vore såklart fantastiskt om du vill lägga din röst på mig (eller någon annan). Rösta HÄR!

Det går att rösta en gång per IP-adress. Min kategori är den sista så scrolla dig fram. Stort tack på förhand!

 ________________________________

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

LÄS MIN ARTIKEL: DÄRFÖR ÄR DET VIKTIGT ATT ÄTA SIG MÄTT

Jag glömde att visa er förra veckans artikel på Metro Mode. Jag skriver ju artiklar till dem varje tisdag.

Förra veckans handlar om det här med att äta sig mätt. Det är ett intressant ämne som vi pratat om många gånger här i bloggen. Det är förvånansvärt många som aldrig äter sig mätta. Varför?

sofia ståhl metro modesofia ståhl metro mode-2

Läs hela artikeln HÄR. 

 

Åhja, nu ska jag fortsätta dra igenom mailen innan det är dags för ett möte på söder. Heja måndag!

 

 

DAGENS SMOOOSIE

Jag känner mig glad nu. Sitter i köket och lyssnar på radio, Lugna Favoriter. Det är något speciellt med att lyssna på radio. Rogivande.

Har haft en rolig dag med en kort morgonpromenad, grötfrulle, ett givande möte som får det att pirra i magen, tränat en PT-kund, piffat till mig inför torsdagens fotografering, bokat med fotograf för ett reportage som jag skriver till September-numret av VeckoRevyn och sammanlagt cyklat över två mil i färdväg.

Nu ska jag äta middag med min kille, dricka te och njuta av den glada känslan som bor i min kropp idag. Underbar känsla!

smoothie

Dagens smoothie:

Eko-havremjölk + frysta hallon + jordnötssmör + eko- avokado + frysta lingon + eko-äpple + chiafrön på toppen.