SEMESTER!

AH! Äntligen har dagen kommit!

 

Nu kliver jag på tåget till Dalarna och sommarstugan.
I 3-4 veckor kommer vi njuta av allt det där vi bara gör på landet.

 

Baka frukostfrallor, paddla kanot, arbeta i ladan, promenera i skogen, se kriminalare på ettan, läsa, spela alfapet, hjula i trädgården, träna på vinden, ha kusinträff, gå över ängar och åkrar, lyssna på sommarprat, powernapa i hammocken, sola, grilla i mängder, baka baka baka, fika, dricka kaffe och fika igen.

 

sommar tolv2

 

Bloggen fortsätter som vanligt och flyttar med mig, precis som mina PT-online kunder.
Vi ses i sommarstugan!

 

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

INSTAGRAM @ptfia

1. Halloumi med sesamfrön, jordgubbar, mandlar, valnötter, rädisor, melon & gurka = lunch!
2. Exalterad över minipris på svenska jordgubbar.

 

Desktop25

 

 

1. Matporr-frukost á fyra stationer.
2. Hemgjord räkmacka på hembakat bröd och hemvispad majonäs. Ah!

 

Desktop27

 

 

1. Nöjd efter en dags arbete med kofot, slägga och brädor.
2. Halloumi, bladspenat, frön, grönsaker och nektariner = godis!

 

Desktop26

 

 

1. Hembakad Chevré- & Salamipizza med bladspenat.
2. Glad Midsommar!

 

Desktop24

 

 

,. följ mig på @ptfia.

 

 

 

 

 

TJUVTITT!

Jag fick en PT-kund som heter Sara.
En helt fantastiskt fin, varm och härlig person.

 

Vi gjorde mängder med roligheter på våra PT-timmar, pratade kost i timmar och odlade tycke.
Nu har vi fördjupat oss i en av hennes talanger – foto.

 

Nu framöver kommer den här bloggen förgyllas med hennes vackra bilder.
Vi kommer fota mat, träningsbilder, vackra bilder och allt som passar till den här bloggen.

 

Kul va?! 🙂
Ser så mycket fram emot detta!


_MG_0145

 

 

,. det kommer mer mer mer!
Foto: Sara Holmberg

 

Har ni önskemål på vad ni vill ha i foto så skriv dem i kommentarsfältet.
Först ut är en ”mätguide”, nya pressbilder och styrketräning för fötterna.