FÖRDELAR OCH NACKDELAR MED YRKET PERSONLIG TRÄNARE

Det kom in ett mail som fick ett så långt svar att jag passar på att lyfta det här med.

Personlig tränare som yrke – Har du något att säga om fördelar och nackdelar med detta yrke, och andra yrken inom denna bransch som kan rekommenderas? 

Det negativa med yrket kan vara att man lätt kan missa vad det egentligen innebär och hur ens vardag faktiskt kan komma att se ut. Man ser det roliga jobbet med klienterna i gymmet, möjligheten att kunna styra sin tid och att man dagligen får jobba med sitt stora intresse – träning och med intressanta människor.

Men det man ofta kan missa (och som glöms att pratas om) är den i princip största delen av yrket – att du prick hela tiden måste sälja in dig själv och det du har att erbjuda. Du måste hitta kunder som vill betala för tid med dig och din kunskap. Även när du har hittat dina kunder fortsätter säljdelen i form av att hela tiden få kunderna att vilja fortsätta med just dig.

Yrket kan också innebära (framförallt i början) mycket obekväma arbetstider (helger, kvällar, tidiga morgnar).  Ofta får man luckor mitt på dagen och för att man vill anpassa sig efter kunderna till en början.

Mina första månader som PT innebar ofta två kunder från kl. 06.30-07 och ett par timmar framåt, lucka till 11 då ett par nya kunder kom och ännu en lucka till kl 16 när det sista gänget kunder kom fram till kl. 22 när det var som värst. Det kan ta tid innan man vågar ställa krav på sina kunder och hittar både knep och självförtroende att våga ställa kraven och forma en vardag som fungerar för en själv.

.. en bild med min kollega Martin från när jag var anställd på World Class i Vasastan 2010 och helt grön i yrket. 

Det finns också en enorm konkurrens inom yrket eftersom det till så stor del som sagt handlar om att nå ut och få kunden att hitta just dig. Är man anställd på ett gym kan det kännas tryggare då man regelbundet träffar medlemmar som är potentiella kunder, men det är ändå ditt eget ansvar att sälja in PT-timmar timmar dem. Det negativa är att du ofta får en liten del av kakan och en (för) stor del av den avgift kunden betalar för sin tid med dig går till gymmet.

Såklart finns det också enormt mycket positivt och fantastiskt med yrket. Mötet med alla spännande och intressanta människor toppar listan. Och att man i dessa möten har möjlighet att påverka, hjälpa, lära och inspirera andra. Det är otroligt spännande, lärorikt och roligt att få följa med på människors resor och utveckling. Att få vara en del och bidragande faktor är en fantastisk möjlighet i och med yrkesvalet.

Fler positiva aspekter är möjligheten att kunna styra sin egen tid, att yrket också innehåller en oas av ständigt ny kunskap och utbildningar att lära sig mer av. Viktigt att komma ihåg att man aldrig blir fullärd utan alltid kan lära sig mer. Jag är så glad över att ha två utbildningar som väntar i vår: Träning för gravida och Moveoo-instruktör.

Det är också ett plus att man kan jobba på så många olika sätt och styra in på de områden man själv tycker känns mest intressanta och relevanta. Du kan jobba med friskvård på företag, som tränare på resor, du kan jobba utomlands, på båtar, spa, annorlunda och coola gym och anläggningar, du kan jobba med events, instruera, lära ut och du kan också skriva om träning.

Det går helt enkelt att anpassa efter sina egna intresseområden. Det som också är enormt positivt är att man snabbt får olika och intressanta kontakter och lär känna många människor.

pt-fia media-5pt-fia  

Tack vare att jag utbildade mig till cert. Kost- & Träningskonsult (lic. personlig tränare, lic. kostrådgivare, lic. hälsoinformatör och lic. styrketräningsinstruktör), och en extra utbildning till lic. kostrådgivare, så har jag fått uppleva så fantastiskt mycket roligt i min karriär. Som att få vara hälsoprofil i Egoboost Magazine, VeckoRevyn, Metro och nu amelia, som att medverka i radio, vinna priser, skriva böcker och medverka i så mycket jag annars bara drömt om. 

Andra yrken inom branschen skulle kunna vara massageterapeut (som också är toppen att kombinera med sin PT-utbildning), sjukgymnast, hälsopedagog, livsstilsrådgivare och instruktör. Och om du vill bli, eller redan är, personlig tränare så rekommenderar jag starkt att du investerar i en eller två utbildningar inom kost. Det höjer trovärdigheten och ger mervärde eftersom så många kunder kommer vilja ha dina råd inom just mat, kostplaner och ätande.

Du kanske inte heller behöver jobba heltid som PT utan kombinerar dina arbetspass som personlig tränare med något helt annat då att yrket i sig kan vara enormt krävande både fysiskt och mentalt, även om det också innehåller mycket roligt.

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

TRÄNINGSPASS MED NIVÅSKILLNADER

Jag har precis avslutat dagens träningspass för resenärerna här på Rhodos. Jag håller ett pass om dagen med funktionell träning som tema. Söndagens pass handlade om att landa, känna in kroppen och att aktivera kontakten med magen.

På gårdagens pass var ledorder ”nivåskillnader”. Deltagarna utmanades i nya rörelsebanor och fick möta utmaningar som kommer med att jobba i olika nivåer.

Det är mer ansträngande än vi tänker på att resa sig från sittande till stående och att röra sig i sidled eller att lägga in ett hopp upp samtidigt som du ska ner på marken direkt efter.

Ska ni träna idag så vill jag uppmuntra er att lägga in någon rörelse eller övning som kräver att du rör dig på olika nivåer. På marken, liggande, från sittande, att hoppa med all kraft rakt upp eller att kräla i sidled.

Testa något nytt och märk hur effektivt och jobbigt det faktiskt blir.

sofia ståhl

På dagens pass utgick jag från ”tempo” och utmaningen bestod av att undersöka vad som händer när vi varierar tempot i samma övning. Men mer om det senare!

 

HEJ FRÅN RHODOS!

Nu är jag och syrran på plats på Rhodos för en veckas träningsresa tillsammans med Topphälsa. Vi har bott in oss på rummet, jag har instruerat mitt första träningspass och hunnit med ett yogapass vid havet. Så lyxigt!

Jag ser fram emot att försöka gå på yogapassen varje dag. Min kropp behöver den så efter en period utan yogamattan.

Ser även fram emot att kunna skapa material till kommande blogginlägg. Är det något i träningsväg ni skulle vilja se nu när jag har hela veckan på mig att fota just träning?

Nu ska jag avrunda här innan det är dags för ett möte och middag. Det blir en tidig kväll ikväll, längtar till sängen och strandpromenaden imorgon bitti.

IMG_2943IMG_2960

Det är för övrigt så jädra lyxigt att syrran ville följa med mig. Vi har så roligt ihop. Njuter!

Hoppas er helg är och har varit snäll!

 

  • 1
  • 2