DET SENASTE FRÅN MEDIA

Den senaste tiden så har mina arbetsdagar har vart extra generösa med roliga inslag i media. Jag gästade Nyhetsmorgon tillsammans med dietisten Sofia Antonsson för att prata stressmage och bajs – vilket även resulterade i det här inlägget om just bajs → ”Låt oss prata om bajs”.

Jag fick gästa SVTs nya program Morgonstudion för att prata om höstens träningstrender – hela inslaget finns tyvärr inte kvar men ett klipp finns längre ned.

Och utöver det så har jag fått skriva förordet till Charlie Erikssons bok om psykisk ohälsa – Aldrig ensam, gjort flera extra frilansartiklar om träning och hälsa för tidningen amelia (utöver mina vanliga sidor) och medverkat i Dalatidningen Pralin som besökte mig i sommarstugan i somras (läs här!) och skrivit en krönika till Folkhälsan (läs här!).

Det här är en anledning till att mitt jobb är så förbaskat roligt och utmanande – variationen! Är så tacksam för att få prova så många olika saker som utvecklar och ibland känns skitsvåra. Det är nog den största vardagslyxen.

Filar på fler idéer till frilansjobb för amelia. Har ni några idéer på sådant som ni skulle tycka om att läsa så hojta gärna!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

TACK FÖR ATT NI VILL PRATA OM BAJS!

Jag skrev ju ett inlägg om bajs för ganska prick en vecka sedan. Berättade bland annat om när jag själv bajsade på mig i vuxen ålder och att min väns kvinnliga kollegor inte vill/vågar bajsa på kontoret så de går till närliggande caféer, gym, offentliga toaletter under arbetsdagen för att bajsa.

prata-om-bajs0

Varför skrev jag då detta?

För att bajs är fortfarande tabu! Bara att använda det rätta ordet – bajs – är inte helt självklart i alla sammanhang. Det är mycket omskrivningar som ”nummer två”, ”magproblem” och liknande. Många vågar inte prata om bajs, än mindre bajsa när man behöver, oavsett vart man befinner sig.

Jag bad er dela med er av tankar, erfarenheter och ja, allt kring ämnet och ni var så modiga och generösa som gjorde precis det. Vill lyfta några kommentarer som är lite extra tänkvärda på olika sätt ↓

Sara:

→ Jag har hela mitt liv varit för obekväm med att bajsa någon annanstans än hemma. Och bland folk så har det varit omöjligt. Vet en gång när jag var utomlands och bodde med mina vänner i en liten lägenhet. Höll mig i flera dagar, till slut fick jag säga att jag inte ville med på en promenad så jag kunde gå på toa. Nu i efterhand inser jag hur galet det är och hur jag misshandla min stackars mage och kropp.

Sara: 

→ Jag önskar att jag läst detta för 10 år sedan när 14-20 åriga jag hade dagliga magbesvär aka diarré i princip varje dag (senare diagnostiserad med IBS) och inte vågade äta någonting!! Om jag skulle iväg, var på utflykter med skolan osv och de gånger jag hann äta innan någonting planerades väntade jag alltid 1-2h innan jag hick hemifrån. Jag hick i princip alldrig ut på krogen när jag var 18 för där är alltid kö till toalett. De få gånger jag gick på bio åt jag minimalt under hela dagen och satt med kramper av hunger under filmen men tyckte det var bättre än att behöva rusa ut mitt under filmen i panik. Jag cyklade alltid för att snabbt kunna komma hem från en kompis ifall det skulle trycka på och jag kan inte räkna gångerna som jag bajsat på mig under dessa tio åren. Inte bara på vägen hem från någon utan hemma, ligger jag i sängen och känner att det trycker på så kan det vara gånger som jag inte hinner till toaletten 4 m bort. Det är fruktansvärt förnedrande. Idag har jag , enligt mig själv, blivit modig då jag både vågar gå ut med barnvagnen när jag har ätit och till och med kan bajsa hos andra om det skulle krisa. Tack för att du tar upp detta!

Jessica:

→ Tack! Nu ska jag sluta spola vatten i kranen så fort jag ska bajsa om sambon är hemma! Han vet ju ändå att jag bajsar trots att vattnet är på.

Ellinor: 

→ Innan jag började jobba inom vården kändes bajs väldigt tabubelagt, och det gör det fortfarande när jag pratar med vänner och bekanta som inte jobba inom samma sektor. Jag tror att jag har fått en mycket större respekt för avföring nu när jag blivit äldre och mognare. Dels för att jag vet hur viktigt det är för välbefinnandet att avföringen fungerar och dels för att jag vet vilka olika sjukdomar/symtom som visar sig i avföringen. Bajs är jäkligt viktigt och det är viktigt att man håller koll på sitt bajs så man vet att allt står rätt till!

Charlotte:

→ Jag har aldrig riktigt förstått tabun med att man infe får bajsa som kvinna och har gladeligen bajsat på toaletter som ”sitter ihop” – typ på färjor och liknande där man i stort sett hör allt som grannen gör. Däremot har jag börjat prata mer och mer om mage, tarmar och bajs och för ett tag sen diskuterade jag med min internationella klasskompis där han tyckte det var ytterst störande att svenska kvinnor proklamerade högljutt att ”jag ska bara gå och kissa!” – han var van vid att man skulle smita iväg och pudra näsan eller gå på damrummet eller liknande. Jag tyckte det här både var provocerande och ganska roligt så från den dagen berättade jag alltid väldigt sakligt med bred amerikansk engelska ”I HAVE TO TAKE A PISS” eller ”whoopsie, I need too poop/go and shit” enbart för att dels skratta åt hans röda örsnibbar men också för att försöka få honom (och mina andra internationella manliga vänner) att förstå att tjejers bajs INTE är rosa blommor med hallon. Det är ju absurt!

Låt oss fortsätta prata om bajs och dela gärna med dig av fler tankar och erfarenheter. Dina ord hjälper alltid någon!

Läs inlägget och framförallt alla kommentarer HÄR!

 

NU MÅSTE VI PRATA OM BAJS

Jag och en vän började prata om bajs häromdagen. Och jag insåg ännu en gång hur otroligt tabubelagt det här fortfarande är. Bara att skriva – eller säga – ordet bajs är kanske inte helt självklart. Ofta så pratar vi om att vi har ”problem med magen” eller att vi ska göra ”nummer två”. Sällan är det själva bajset eller bajsandet som får breda ut sig.

Jag kan berätta om den där gången då jag bajsade på mig i vuxen ålder. Jag och en vän var i Thailand och fick ett släng av den berömda ”thailandsmagen”, alltså någon typ av magbacill som plågade oss några dagar. Som tur var så gav den med sig och tarmarna började hitta tillbaka till vanliga rutiner och bajseriet stabiliserades.

Så en bit in på semestern så skulle vi lyxa till det med kaffe på Starbucks, lite för att fira att våra magar nu var återställda igen. Jag beställde glatt in en stor latte för att gå loss lite extra och njöt av varje klunk. Min mage verkade också gå igång på den där ljuvliga kombinationen av varmt kaffe och skummad mjölk, för på mindre än en minut så ändrades allt. Jag blev helt kallsvettig, fick panikkänslor och fick ett enda fokus i blicken: toalett!

Av någon anledning som jag inte minns så tog jag inte toaletten på Starbucks utan började kubba mot vårt hotell som låg runt hörnet. Gångstilen avslöjade säkerligen paniksituationen och jag hann … fram till rummet när kroppen slappnade av, som man ju gör för nu är målet (toaletten, befrielsen) är så nära. Så samtidigt som jag desperat famlade med nyckeln så bajsade jag på mig.

Jag vill lyfta det här för att vi helt enkelt behöver prata mer om bajs.

» Skolor sätter in musik på toaletterna för att eleverna inte vågar bajsa eller använda toaletten om det hörs.
» Någon berättade om ett barn som blev kraftigt förstoppat för att hennes familj sa att mamman bajsade rosa blommor som luktade gott – när barnet insåg att hon inte gjorde det så vågade hon inte bajsa mer, vilket fick allvarliga konsekvenser.
» Min vän berättade att samtliga kvinnor på hennes arbetsplats inte vill/vågar bajsa på kontoret så de går till närliggande caféer, gym, offentliga toaletter under arbetsdagen för att bajsa.

DET ÄR SJUKT.

Se det här som ett inlägg där vi diskuterar och delar med oss om det mesta som har med bajs och bajsande att göra. Kanske kan ni bidra med erfarenheter, svara på varandra kommentarer om ni har tips eller känner igen er och dela med er av era tankar i ämnet.

Så, allt ni vill bidra med gör det här lite lättare att prata om!