HUR KÄNNER DU DIG HÄR OCH NU?

Torsdag. Hur känns just den här torsdagen? Fylls du av ett glatt pirr i magen när du ser dagens planering eller vill du helst stänga locket och återgå till sömnen? Eller så kanske du fylls av en salig blandning av känslor och diverse vardagsnoja.

Oavsett vilket så är det snällt mot sig själv att stanna upp och ta ett andetag i nuet.

Att uppmärksamma sitt ”hur känner jag mig här och nu” med öppna ögon och vara i det som är, utan att bara fortsätta framåt med robotliknande förmåga. Det kan vara så enkelt som att säga god morgon till sig själv och dra några djupa andetag innan man kliver ur sängen.

Eller så noggrant som att skriva ner några rader i sin dagbok eller att placera sig i någon skön ställning och bara sitta kvar en stund.

halsa

Ännu snällare blir det om vi bjuder oss själv på att skicka positiv energi till vår personlighet och balsamera våra brister i att vi gör så gott vi kan och att det är tillräckligt bra. Och påminna oss om att uppskatta det vi faktiskt har.

 

LÄSARFRÅGAN OM BARN PÅ BILD

Hej Fia!

Skulle vilja höra lite hur ni tänkt/tänker kring bildexponering av ert barn? Är det något som du och din partner har pratat om eller funderat kring? Har ju sett att du lagt upp bilder hittills, kommer du fortsätta med det oavsett ålder på er dotter? Finns det typer av bilder som du inte skulle lägga upp? Har du några tankar kring rätt och fel och borden kring detta i en medial värld? Vore intressant att höra dina åsikter!

Kram!

Intressant och viktig fråga! Vi har pratat om det och kommit fram till att nu när hon är bebis så är det okej att hon är med på bilder, men det kommer att bli mindre och mindre ju äldre hon blir. Jag har någon tanke om att hon kanske kan vara med nu det här första året eller så, men har inte bestämt något utan tar det som det kommer beroende på hur saker och ting utvecklas. Jag tror på magkänslan här och har svårt att bestämma det helt strikt innan.

Är dock ganska säker på att jag inte kommer vilja ha henne på mängder med bilder när hon går från bebis till en liten flicka. Men det är som sagt svårt att veta innan så vi tar det lite som det kommer. Och så snart hon blir lite större så får hon bestämma själv.

Jag kommer aldrig att lägga upp bilder där hon är avklädd eller naken. Skulle aldrig visa upp henne i privata situationer som bad, blöjbyte eller liknande. Det är svårt att säga om det finns något som är rätt eller fel eftersom det är upp till varje förälder. Det enda som jag isåfall skulle säga känns onödigt och läskigt är just nakenbilder på barn och bebisar.

Det finns så många sjuka människor och jag förstår inte syftet med att lägga upp nakna eller avklädda barn på internet, även om det är ens privata facebook eller liknande.

pt-fia-edith

Hur resonerar ni i den här frågan? 

 

INSPIRATION > RECEPT OCH MAT

Mat! En av livets bästa grejer i mitt tycke. Eller ja, det var ju det innan graviditeten och amningen. Nu för tiden är jag mest trött på att äta och försöka hitta på nya saker att äta. Gissar att det har med hormoner att göra men få saker smakar riktigt lika gott som det gjorde innan. Och jag har fortfarande så oerhört svårt att bli mätt. Hinner tröttna på smak och konsistens innan jag blir riktigt mätt och då är det svårt att fortsätta.

Det känns som att det enda jag äter är satsumas, ingefärskola från Reneé Voltaire, smoothie och typ mackor. Och tillagade måltider såklart. Jädrar vad jag saknar mitt gamla jag när det kommer till mat och ätande. Förhoppningsvis så kommer det tillbaka efter amningen.

Hur som helst, för att försöka inspirera mig själv – och förhoppningsvis några av er – har jag samlat ihop 6 favoritrecept. Helt utan något annat syfte än att det är förbaskat gott och värt att prova. Hoppas ni gillar!

» Recept: Hasselnötskakor med kokosolja och kokossocker 

pt-fias tio i topp

» Recept: Laxfilé, kokosris och mangosalsa

» Recept: Så gör du en mättande halloumitallrik

sa-gor-du-en-mattande-halloumitallrik-2

» Recept: Världens godaste kladdkaka

» Gröt på havrekli med skummad mjölk

Det här med att skummad mjölk på gröt är för övrigt svingott!