HEJ FRÅN NU

Jädrar vilken glad känsla jag haft i kroppen den här helgen! Det kan vara för att vi fått sovmorgon både igår och idag (Edith har ammat halvsovandes och somnat om direkt hon ätit) och vi har gått upp först vid tio, halv elva båda dagarna.

Det kan även vara för att jag fick massage av en kompis igår. Eller för att jag hängde med min vän Ida idag, vilket alltid är lika mysigt. Eller för att vi hade en sådan spontan dag igår där vi hängde kvar hos Malmberg efter massagen och en fika blev till en promenad som blev till en middag som blev sent. Spontanitet när den är som bäst!

Ja, jädrar. Har alltså fått uppleva en helt fantastisk helg på alla plan. Känner en sådan ro i kroppen. Är glad helt enkelt! Och är så förbannat kär i min lilla familj. Edith och Kim. Mina människor.

Bara det att Edith har sådär goa kinder ↓ och att Kim ger mig följande mackor när jag ber om ”ost och marmelad och gurka” … menade kanske inte så …. he.

pt-fias

Nu ska jag stänga ner datorn och ta vara på kvällen. Imorgon ska jag fila på några kommande blogginlägg. Bland annat om ”att lära sig de sociala koderna föräldrar emellan” och ”så planerar jag min träning framöver” och ”mina nya rutiner”. Har ni önskemål på fler så hojta gärna!

Ha en fin kväll!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

BEHÖVER ER HJÄLP!

Vill be er om hjälp! Jag har ju mina rutiner för hur jag jobbar med den här bloggen och det fungerar ju bra, men vill stämma av med er som läser och höra hur era rutiner ser ut. Er feedback betyder mycket för att kunna komma framåt och utvecklas.

Vi börjar med en liten inblick i hur min rutin för bloggandet ser ut ↓

Jag publicerar två inlägg om dagen söndag till fredag med några undantag och i snitt ett eller inget inlägg på lördagar. Inläggen publiceras på morgonen, oftast kl. 06 eller ett par timmar senare om jag skriver direkt och på eftermiddagen runt 16-18.

Jag försöker att alltid ha variation så att det är något om hälsa/tankar/vila, mat och recept, träningstips/övningar/tankar om träning, stress, personligt osv. Undviker att publicera två inlägg om t.ex. mat i rad och försöker tänka att det ska vara minst ett inlägg på framsidan som innehåller någon bild på mig för att nya läsare snabbt ska se vem de har kommit till.

Tidsinställer majoriteten av inläggen men blandar upp det med sådant som är skrivet här och nu, som båda gårdagens inlägg. I dagsläget så finns 731 inlägg i utkast, säkert en del skräp men många lovande ord som väntar på att få bli faktiska inlägg. Där lägger jag idéer, bilder, rubriker, läsarfrågar och annat som dyker upp.

När jag saknar inspiration så bläddrar jag igenom utkast och hittar nästan alltid något att använda. Har jag riktigt tur så hittar jag ett nästan färdigt inlägg som glömts bort och kan användas efter genomläsning och lite justering. Där ligger bland annat inlägget om Evernote som många efterfrågat, det kommer snart. Behöver bara lite mer tid för att få till det bra först.

En bloggares vardag i fyra steg ↓

Steg 1:

Gå på ett event och få en färgstark frukost som är kompatibel för instagram. Placera den på passande yta. På golvet? I någon händer? På yogamattan? På valfri ljusyta?

Steg två:

Prova olika vinklar. Kanske lite ovanifrån? Ah, ta med fötterna i bilden. Och sträck då på tårna så de ser smidiga och fräscha ut. Kanske vinkla foten på annat sätt? Och ska servetten verkligen få bara ligga där?

ptfia-sofia-stahl-21-2

Steg tre:

Avancera till liggande och placera frukosten på annat underlag för att ha ett till alternativ om det första inte blir bra när det väl är dags att lägga upp det. Ta denna utan fötter och med mönster i bakgrunden. Låt den röda hallonsmeten vara i fokus.

Steg fyra:

Ät frukosten.

Nu önskar jag er hjälp. Det är guld värt om ni vill ta någon minut och svara på en eller flera av de här frågorna. Det hjälper verkligen och jag är så oerhört tacksam för varje ord ni skriver. Det ger så mycket hjälp och inspiration framåt.

↓↓↓

⇒ Hur ofta läser ni min blogg och hur ofta läser ni bloggar generellt?

⇒ Vilka inlägg tycker ni mest om i min blogg och i bloggar generellt?

⇒ Vilka inlägg gillar ni minst i min blogg och i bloggar generellt?

⇒ Vilken/vilka tider på dygnet läser ni bloggar?

 

 

LÄSARFRÅGAN

Ann frågar:

Vad är det för laptop du har? Är sugen på ett inlägg om ditt företag , bloggandet om hur du ordnar samarbeten, struktur och jobbvardag. Tack för en sanningsenlig och viktig blogg. Läser den varje dag!

Svaret:

Tusen tack för de värmande orden! Så roligt att du läser dagligen. Hurra!

Jag köpte en MacBook Pro i höstas efter att ha haft min första jobbdator, en MacBook Air sedan 2011. Är väldigt nöjd med båda. Gillar min nuvarande mer då den är mer rejäl, har betydligt större utrymme och är snabbare.

Vad roligt med frågan om struktur! Fram till i höstas så har jag haft en väldigt märklig version av struktur. Har hittat genvägar för att få saker gjort och inte riktigt haft någon tydlig struktur utan mer en rutin som fungerat för mig som jobbat själv. Men det gjorde att jag ofta jagades av känslan att aldrig bli färdig och att dagarna handlade om att komma ikapp och att ”släcka bränder”.

När jag anställde Elin i höstas så var hennes (eller vår gemensamma) första uppgift att bryta ner varenda rutin, vana och allt som är mitt arbetssätt och göra det bättre och effektivare. Så under hösten har vi analyserat, tänkt om, förändrat och hittat nya vägar. Eftersom Elin är en fena på struktur (vilket är en av hennes viktigaste tillgångar i det här jobbet) så har hon även fått lära mig hur jag kan jobba effektivare.

Bara en sådan sak som att hon har hjälpt mig med ett smidigare system i mailen. Tidigare låg allt som ett kaos i inkorgen, besvarat som obesvarat tills jag kunde arkivera det i olika mappar. Nu jobbar jag med undermappar och taggar mailen för att ha mer koll och delar upp mailen i allt från ”pågående”, ”att göra” osv.

Vi jobbar även med Evernote (vilket på riktigt har förändrat min arbetsvardag!). Fick flera önskemål om att skriva ett inlägg om just detta så det kommer med fler detaljer.

Överlag så försöker jag att skapa rutiner då jag mår som bäst av det. Har även insett vad jag behöver förändra framöver för att kunna jobba hundra procent på jobbet och inte behöva vara hemma för att skapa material.

Jag tycker om att jobba kontorstider som bas och brukar vara på jobbet mellan 08.30-9 och 17-18. Utöver det så har jag en dålig vana att sitta någon timme extra på kvällen ibland, mest för att jag lättare får feeling till blogginlägg när jag sitter bekvämt hemma i soffan.

I perioder så jobbar jag även hemma en del vilket jag egentligen inte vill.

Ett av mina främsta mål för 2017 är att skapa en rutin där jag jobbar på jobbet och när jag går hem så stannar datorn kvar på jobbet och jag kan vara ledig. Sedan ser jag jobbet som en del av min livsstil så det är sällan jag tycker att det är jobbigt att ta den där extra timmen på helgen till att skriva något etc. Som egen företagare är det svårt att stänga av allt.

Angående samarbeten kan det se lite olika ut. Men ofta får jag en förfrågan, antingen från företaget direkt (som jag då skickar vidare till min samarbetspartner Tourn) eller från Tourn. Jag får ett förslag på upplägg från kunden med innehåll, eventuella produkter, pris, antal inlägg osv. Jag läser på om företaget och tar ställning till om det är relevant för bloggen och er läsare och om jag kan stå för företaget.

Om det blir ett ja så får jag en deadline där mitt material ska vara färdigt och ett datum för publicering. Så är det upp till mig att skapa materialet (fota, skriva, prova produkter etc), skicka utkast till kunden, få det godkänt och publicera.

Sedan har jag en del samarbetspartners som är återkommande och några som jag har långa avtal med, ofta på ett år i taget. Valio är ett sådant och vi gör mycket roligt tillsammans utöver inlägg. Som TV-reklamen, föreläsning på konferens, podcasten Ofiltrerat och liknande.

ptfia-ofiltrerat

Pjuh. Bra jobbat om ni orkade läsa ända hit! Det finns så mycket mer att skriva om detta, men jag är osäker på om ni tycker att det är så intressant?