Visar inlägg från "youtube"

BYGG EN HINDERBANA DÄR DU ÄR!

Hurra!

Nu har jag äntligen tagit mig i kragen och klippt ihop en ny video! Den här gången är det fokus träning – och inte vilken träning som helst, utan den roligaste jag vet. Jag pratar om att bygga en hinderbana där en är!

Det är inte svårare än att du behöver din kropp, någon träningskompis som är pepp (valfritt) och någonstans att vara, exempelvis en park, trädgård, ett utegym eller en skog. Och ja, en stor dos kreativitet såklart.

Om du ser dig omkring så kan prick allt bidra till din hinderbana. Det mesta kan lyftas, släpas, hoppas över, bäras, hoppas över, springas mellan, kräla över, kräla under, runda, klättra upp på och ja, ni fattar.

Eftersom jag är preggo så gör jag en gravidvänligare variant medan syrra kör på med en något hårdare. Hoppas ni blir sugna på att skapa en egen! Enjoy!

 

HJÄLP MIG BLI BÄTTRE PÅ YOUTUBE

Tisdag betyder vanligtvis ett nytt klipp på min youtube-kanal, men idag är det dags för en återblick.

Många av er som läser börjar nu komma tillbaka från semestern och då passar det bra med en liten sammanfattning av de klipp som kommit upp hittills. Jag provar ju det här med youtube av flera anledningar – bland annat för att det är ett roligt sätt att utvecklas på, det ger bloggen en till rörlig dimension och vi får lära känna varandra ännu lite mer genom det rörliga formatet.

Men som med allt annat så behöver man utvärdera ibland och se om det man gör är värt att lägga tid på.

Så, här är mina sex första videos på youtube. Jag behöver all hjälp jag kan få från er. Vad vill ni se mer av? Önskemål, tankar, feedback etc. Allt hjälper mig. Uppskattar allt!

Då många har önskat träning så blir de kommande två träningsrelaterade. Den första kommer redan nästa vecka!

» Klicka HÄR för att komma direkt till kanalen och prenumerera «

Fias frågelåda: Om vägen tillbaka från utmattning. Och självkänsla. 

Vlogg: Följ med under en dag på träningsresan till Palma!

Sommarfilm: En kväll i sommarstugan.

Vlogg: Vår bröllopsresa på Maldiverna.

Behind the scenes: Följ med under en fotodag.

Vlogg: Följ med under en arbetsvecka!

» Klicka HÄR för att komma direkt till kanalen och prenumerera «

VECKANS VIDEO – BEHIND THE SCENES

Den här veckan får ni följa med under en fotodag som ägde rum precis innan semestern. Jag, min koordinator Elin och Erik som bland annat fotat alla bilder till båda mina böcker ägnade en hel dag till att fota nya pressbilder och bilder till bloggen och instagram.

Behovet av nya bilder tar ju aldrig slut i det här jobbet och jag skulle egentligen behöva fota nya pressbilder betydligt oftare än vad jag gör. Det är så skönt att ibland ta en hel dag till att bara fota så att man har för en stund framöver.

Hur som helst. Här är veckans video ↓

Prenumerera gärna på kanalen! Och alla önskemål på vad ni önskar uppskattas. Har sett att ni önskat videos med billig mat, recept och träningstips. Imorgon ska jag och syrran spela in två videos med träningstema. Gör även en ”sommarfilm” från dagarna här i sommarstugan.

Hoppas att ni mår bra och har en skön sommar!