Visar inlägg från "fias-fragestund"

ÄNTLIGEN FRÅGESTUND!

Ni är så generösa med frågor så jag tänker att det är dags för en frågestund!

Den första på väldigt länge. Någon frågade om vår läggningsrutin för Edith och någon annan om jag kunde berätta om när vi plussade, svar på allt kommer. Passa på att ställ era frågor i det här inlägget så samlar jag ihop dem och svarar på några i taget i några veckor framöver.

Och det kanske blir extra mycket fokus på bebis, eller så blir det inte alls så. Alla frågor i alla kategorier är välkomna! Att svara på era frågor är något av det jag gillar bäst så ge mig något att bita i, he!

ptfia-bebis

Tusen tack på förhand!

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

SVAR PÅ FRÅGOR OM FÖRETAGANDE, DEL TRE

Jobbar du fler eller färre timmar nu när du frilansar jämfört med när du var anställd?

→ Jag hade tidigare en osund relation till arbete. Även fast jag hade heltidsjobb som personlig assistent så jobbade jag extra på helger och de vardagar som var lediga (jobbade skift om 16 timmar så jobbade några dagar, var lediga några och dessa fylldes med extrajobb istället för återhämtning). Så jag jobbade mycket redan innan jag var anställd, både som assistent, extrajobb och när jag blev anställd på gym och jobbade som personlig tränare där. Var manisk kring jobbet och använde det som ett sätt att skjuta bort ångest och hur dåligt jag faktiskt mådde. Detta fortsatte när jag startade eget och efter ett år blev sjukskriven för utmattningsdepression.

Nu jobbar jag fortfarande mycket i perioder men inte orimligt mycket. Och jag har förmånen att ändra om i schemat när hälsan behöver och kan jobba lite för lite en vecka när det behövs. Försöker att ha en bas av att jobba vanliga kontorstider men i och med att en del av arbetsuppgifterna är att blogga så går jobb och fritid ihop en del och gör att tekniskt sätt så blir det jobb när jag dukar upp en fotovänlig frukost en lördag, skriver ett blogginlägg en söndag osv. Men jag är betydligt bättre på att stänga av, att inte alltid tänka i blogg och att vara ledig på riktigt varje vecka och kväll.

Vilka fördelar respektive nackdelar upplever du med att vara frilansare/ha eget?

→ Fördelarna är många för mig som i grund och botten tycker om att arbeta och ser jobbet som en del av ens livsstil. Den där friheten är nästan alltid inspirerande och värd guld. Det är bara jag som kan bestämma hur mycket jobb jag vill och kan ta på mig, hur mina dagar ska planeras och behöver jag komma in till kontoret senare, boka om något eller ta någon ledig tid mitt i veckan så behöver jag bara bolla det med mig själv och planeringen.

Arbetet blir också väldigt varierande i och med att jag har olika uppdragsgivare och projekt. Det finns en grund att stå på som ger rutiner och vardag, vilket jag verkligen uppskattar, och det blandas upp med roliga saker som plåtningar, föreläsningar, bokprojekt osv.

Skulle kunna skriva mycket mer om alla fördelar men får hejda mig här. Nackdelarna skulle jag säga är pressen, prestationsångesten som drabbar mig med jämna mellanrum och ansvaret. Ibland är det så förbaskat tungt att bära allt själv. Jag bär ansvaret för hur företaget går, att jag får in pengar, att jag kan betala ut min koordinator Elins lön, att hon trivs på sitt arbete, att jag trivs, att det kommer in nya uppdrag, att mitt varumärke är sant, omtyckt och har ett gott renommé. Som ni vet så vacklar jag av detta med jämna mellanrum och känner mig minst i världen.

Men på något sätt så blir det värt det i slutändan ändå. Jag är så tacksam för varje dag som jag får arbeta på det här sättet.

sofia-stahl-pt-fia-2

Hur gick det till när du tog beslutet att starta eget? Visste du att du ville det eller ”hände det bara” pga jobberbjudanden som kämpade sig för att ha eget?

Det var framförallt min man Kim som pushade mig att våga. Jag har aldrig haft en tanke på att driva eget är något som är ett alternativ. Vi har aldrig pratat om det när jag var yngre och alla i min omgivning under uppväxten var anställda och inställningen till jobbet är en annan är den jag har idag. Har aldrig haft några egentliga ambitioner om att göra karriär eller så, tänkte nog mest att jag skulle hitta ett jobb och ta det som det kommer. För Kim har det vart annorlunda och han har länge velat starta eget, därför såg han potentialen tidigt i det jag gjorde och har vart otroligt stöttande och hjälpsam i alla dessa år. Utan hans stöd hade jag nog inte tänkt att det gick, eller om jag hade det så hade det tagit betydligt längre tid och inte alls vart så självklart som det kändes där och då. Var även ordentligt naiv och har någon känsla av att det mesta löser sig så det var bara att testa.

Får du erbjudanden eller letar du upp dina jobb själv?

Jag har haft sådan förmån att inte behövt leta jobb, utan de flesta kommer till mig. I början hade jag bloggen där jag skrev att det fanns plats för nya PT-kunder och då fick jag mängder med ansökningar, vilket var otroligt smickrande och lyxigt. Under åren så har det ena lett till det andra och mycket kommer till mig via mail, kontakter och referenser. Sedan så är jag väldigt noga med att göra mitt absolut bästa med de jobb jag tar mig an och vill inte att något ska vara halvdant. Gör mitt yttersta för att göra det där lilla extra, vara lätt att jobba med, att alla ska få (snabba) svar och att kunden och uppdragsgivaren är mer än nöjd med vårt samarbete.

Hur la du upp ditt företagande, vad hade du för huvudrubrik för ditt företag i början? Alltså vilken typ av tjänster och jobb tänkte du dig i början att du skulle erbjuda och till vilka kunder? 

Från början så var tanken att jag skulle ha företaget för min verksamhet för personlig träning, både på gymmet och online. Och bloggen såklart. Sedan har allt utvecklats med tiden. Idag tar jag inte emot PT-kunder alls då tiden inte räcker till och företaget innehåller och erbjuder så mycket mer än det som var tanken i starten. Det är så lätt att bara tänka framåt och missa att se vägen man vandrat. Är otroligt stolt över den resa jag gjort med mitt företag och varumärke, men borde nog påminna mig själv om det oftare.

Fortsättning följer. 

Bild: Erik

FRÅGOR OM FÖRETAGANDE, DEL 2

Hej!
Vad kul det ska bli att få lösa mer om ditt företagande och din vardag! Jag är intresserad av hur det går till när du får uppdrag. Söker du själv eller blir du tillfrågad? Vad gör att du tackar ja till ett jobb? Har du något speciellt som du går efter när du funderar på ett erbjudande?

Vad roligt att höra! Jag har haft sådan tur från början att många uppdrag har kommit till mig. När jag först startade eget och tog emot PT-kunder så sökte jag kunder i bloggen och en del uppdrag blir till av relationer och att man lär känna varandra. Men majoriteten kommer ändå via mailen. Numera jobbar jag med Tourn Media som sköter alla mina samarbeten. Det betyder att de har kontakt med kunderna, sköter allt administrativt och erbjuder mig uppdrag. De uppdrag som kommer via mailen är ofta frågor om samarbeten (de skickas vidare till Tourn), föreläsningar, event och annat (det sköter jag och Elin).

Det är många saker som ska klaffa för att det ska bli ett ja när en förfrågan kommer. Vad är det för varumärke och företag? Kan jag stå för produkten, varumärket och företaget? Är det en bra produkt, t.ex. kokosolja, som jag kan stå för men att den görs av ett företag och varumärke som också säljer förbränningspiller så blir det nej.

Andra viktiga aspekter är hur mycket tid som finns och som efterfrågas. Om jag tror att ni läsare kommer att uppskatta det och om det är relevant för mina kanaler, mina läsare och mig själv. För att det ska bli ett ja så behöver det klaffa på alla punkter och passa in i planeringen.

.. den allra första artikeln om bloggen i Dalarnas tidningar. Det var så pirrigt att få se sig själv i tidningen jag läst sedan barnsben.

Ekonomi är ju oftast en känslig fråga, men det vore intressant att höra om vad ett reportage eller ett uppdrag kan resultera i för ekonomisk vinning. Det behöver absolut inte vara några exakta siffror, jag är mest nyfiken på hur du jobbar ihop till lönen. Jag hoppas att det inte är en för privat fråga!

Alla uppdrag drar in olika mycket beroende på vad det är för uppdrag, hur stor arbetsinsatsen är, hur många moment uppdraget innehåller,vilken kund det är, om det är ett exklusivt samarbete och hur länge uppdraget gäller. Jag har exempelvis några årskontrakt med samarbetspartners där vi jobbar tillsammans under ett helt år i taget, vilket är ett mer omfattande avtal. Nu är jag profil för amelia med ett fast uppdrag som jag fakturerar varje månad och utöver det så tillkommer en del annat som frilansartiklar, resor och liknande.

Det jag främst drar in pengar på är samarbeten med företag (ambassadörsskap, sponsrade blogginlägg och instagraminlägg, reklamfilm, rörligt mm), föreläsningar, mina böcker, mitt uppdrag i tidningen amelia, webbkurser, podcast, medverkan på event och liknande. Varje månad ser olika ut i inkomst.

karia-19Desktop4

.. två bilder från ett av alla träningsevent jag haft med Kari Traa genom åren. Var ambassadör för dem i 3 år och vi hann göra väldigt mycket roligt tillsammans.

Jag undrar hur du tänker kring pensionssparande, ev. kommande föräldraledighet, sjukdagar, semesterersättning osv. Jag är i tankarna att starta eget men det tar emot då jag känner mig så osäker på ovanstående. Känns betydligt mycket tryggare att ha ett fast jobb där allt sånt går på automatik nästan. Hur gör/tänker du?

Vad spännande att du funderar på att starta eget! Förstår att det kan kännas skrämmande och inte alls självklart. Det är väldigt krävande att starta och driva eget företag. Det blir en annan vardag än när man är anställd. Du är alltid ytterst ansvarig för att skapa arbete och få in lönen, vilket kan kännas stressande, utmanande, roligt och triggande i en salig röra. Det du behöver fundera på först är vilken bolagsform du vill satsa på. Det är skillnad på att driva egen firma och att ha ett aktiebolag.

Jag har ett AB och är anställd av mitt bolag. Det betyder främst att jag som privatperson och bolaget är separerade, vilket är en trygghet. Läs på, fråga och fundera på vilken bolagsform som passar din verksamhet bäst. Den dagen vi får barn kommer jag inte att kunna vara föräldraledig på samma sätt som en vanlig anställd utan kommer behöva fortsätta jobba så gott det går. Det går helt enkelt inte att vara borta på heltid i ett helt år, men vi får försöka hitta någon fungerande medelväg som fungerar för både mig och Kim.

Jag har börjat titta på pensionssparande och får mycket hjälp av Kim. Överlag så är det bästa rådet jag kan ge är att våga fråga någon som kan. Det är omöjligt att kunna allt även som egen företagare, men genom att våga fråga och leja ut sådant som man själv inte är bra på så vinner man mycket. Tänker främst på bokföring, pensionssparande, bokslut osv.

.. en mobilbild från när jag uppfyllde en barndomsdröm och fick bli träningsprofil för VeckoRevyn. Var så fruktansvärt stolt över detta!

Just nu pluggar jag till hälsocoach, men känslan av att kanske behöva stå på egna ben och inte ha en ”fast anställning” i framtiden skrämmer mig! Hur vågar man ta steget till att vara chef över sig själv? Vilka är dina bästa tips till att starta eget? Och har du några tankar eller tips om hur man kommer igång med jobbet/studierna när det känns extra tungt?

Det är helt klart ett stort steg att ta. Man hör ofta om allt det positiva och härliga, som att få styra över sin egen tid, bestämma över sin egen verksamhet och få satsa på det man vill och drömmer om. Och det är helt sant. Det är väldigt många delar av företagandet som jag verkligen tycker om och tycker är fantastiska. Men det finns såklart svårigheter och baksidor även här.

Fundera främst på vilken relation du har till att arbeta och hur mycket tid som arbetet får ta från din vardag. Är du en person tycker att jobbet är en del av livsstilen (eller kan bli om du gör det du brinner för?) eller är du en person som vill kunna släppa allt när du går hem för dagen och inte jobba kvällar, släcka bränder och behöva jobba lite hela tiden?

För mig har mitt sätt att driva eget vuxit fram med åren. I början var allt bara nytt och spännande (jag var även mycket naiv) och bara körde på. Efter hand så har jag fått lära mig enormt mycket, behövt utvecklats, bli tryggare och göra många obekväma och jobbiga saker för att stärka mig som företagsledare. Rutiner, struktur och planering är guldnycklar för mig personligen. Det finns många saker att fundera på innan du startar eget. Dels det ovan, dels om du vill starta själv eller tillsammans med någon eller några, hur mycket är du beredd att offra i början, vad är ditt mål, vill du jobba heltid eller deltid med företaget, vill du ha ett annat jobb på sidan av i början, vilken verksamhet vill du bygga upp och så vidare.

Men lugn, du behöver inte ha alla svar klara innan du börjar. Jag hade nog noll svar i början. Jag visste bara att jag ville jobba med egna PT-kunder och få skäligt betalt (vilket jag inte upplevde att vi fick som anställda). De flesta frågetecken rätar ut sig med tiden.

Ibland är det viktigaste, och kanske svåraste att bara våga prova. Och påminna sig själv om att det här kanske inte blir bra, det kanske inte alls är det jag ska göra och jag kanske vill lägga ner – och det är mer än OK. Då har du lärt dig något på vägen och det är inte ett misslyckande. Det har vart viktigt för mig att komma ihåg: Jag behöver inte göra detta tills jag går i pension, jag kan sluta när jag vill utan att lägga någon värdering i det.

Pjuh, vet inte alls om detta var till någon hjälp egentligen. Vill avsluta med att det kommer bli en resa som kommer lära dig ofantligt mycket, oavsett vart slutdestinationen är och hur snart den än kommer. Kram!

.. en bild från när jag och Linn hade ett event för våra bloggläsare 2011. Det kom en hel drös med unga tjejer och jag kommer aldrig glömma hon som hade bakat eget knäckebröd och lagt i en söt burk från Lagerhouse till oss. Så fint!