Visar arkiv från april 2014

MIN DAG I BILDER.

Det finns en viss typ av blogginlägg som jag själv ÄLSKAR (lite överdrivet men nästan) när det kommer till andras bloggar. Det är de här i stil ”min dag i bilder”. Jag vet inte riktigt vad det är som gör det så bra men jag blir alltid förtjust när sådana inlägg kommer upp.

Varför är jag inte bättre på att själv göra samma sak då? Jo, tänker att jag ska göra det ungefär 37574 gånger i veckan men så kommer det saker i mellan, jag missar halva dagen eller glömmer det helt.

Nu hade jag turen att få ta del av Saras dag i bilder i fredags då vi möttes för en lunch följt av kaffe/bulle i solen och det gav verkligen mersmak.kardemummabullarIMG_0521s copyfindagfruktconverse
,. foto: Sara Holmberg.

Gillar ni ”min dag i bilder”- inlägg och vill ni se mer av det?
Går det att göra med en rolig twist får ni gärna komma med idéer!

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

DAGENS FUNDERING.

Jag vill prata om det här med läkemedel. Eller rättare sagt det här med att slentrainmässigt peta i sig diverse piller som att det inte fanns någon morgondag. Det är/har blivit (?) så otroligt vanligt att äta piller, och jag menar mängder med piller. För att inte tala om alla pulver.

Inte nog med att det är en vedertagen sanning att så fort vi har antydan till huvudvärk så ska vi snabbt bedöva med en huvudvärkstablett, har vi mensvärk är det direkt ett piller och har vi ont i kroppen är det genast voltaren i valfri form.

Vi har dessutom rutiner med C-vitamin i brustablett, diverse helhetskoncept med piller som ger oss ”allt vi behöver hela dagen”, för att inte tala om alla proteinpulver, dietpulver, shakes, måltidsersättare och proteinbars. För att inte tala om hur snabbt och enkelt anti-depressiva skrivs ut.

Hur vore det om vi istället för att direkt ta en huvudvärkstablett gick ut i friska luften, funderade på hur vi sovit/ätit/druckit/motionerat/andats/stressat den dagen, letade efter orsaken och försökte hitta sundare vanor?

Jag förstår att medicinering är bra och nödvändigt i många fall. Men varför ifrågasätter vi inte pillrens makt över oss oftare? Varför gå direkt till pillret när vi har ont i huvudet eller sover dåligt?

Jag menar att det håller på att bli en sjuk värld när människor som aldrig har tränat direkt börjar äta proteinpulver innan första gymbesöket och att många av oss äter inte bara ett, utan flera olika sorters piller och värktabletter dagligen.

När jag blev utredd för laktosintolerans fick jag inte börja med att göra ett laktostest utan fick först tre olika sorters magpiller utskrivna att börja med. Och under hela min sjukskrivning för utmattningsdepression fick jag hela tiden kämpa emot medicinering. Läkarna propsade på att jag borde ta anti-depressiva men jag vägrade och behövde hela tiden stå på mig i min tro att det inte var rätt väg att gå för mig.

Är det inte bakvänt? Eller är det bara jag som funderar på hela pillerindustrins makt över oss.

ORDBAJS MÅNDAG.

Det är måndag, solen strålar växer sig starkare för varje dag och trots att björken blommar loss för fullt och skapar kaos hos oss allergiker så känner jag mig ändå glad. Det är en ny vecka, jag har med mig en god smoothie till mellanmål, ska stanna till vid utegymmet och träna på vägen hem och ser fram emot några härliga jobbrelaterade händelser de kommande veckorna.

 

Något mer som är fint är när även skitgöra känns härligt. Som igår när jag och Kim gick loss på en röjning som innehöll städa lägenheten, skrubba terassgolvet, sandpappra och olja in räcket och laga matlådor. Trots att vi höll i gång hela dagen  och jag var knockad av pollen så kändes det ändå skönt att få det gjort.

 

Det är ju på många sätt befriande att rensa, skrubba och styra upp. Som att bädda sängen på morgonen, som att tvätta sminkborstarna, som att vika kläderna istället för att knöla in dem i garderoben, som att sortera saker i lådorna. Mm. Nu vill jag göra en lång lista på sådant som ska rensas och sorteras. Hej måndag!

 

tränanötter

 

,. vårtecken och nötter, två andra små godsaker.