LÄSARFRÅGAN!

VICKY FRÅGAR:

 

Hur kommer det sig att en PT behöver en PT? Blir en lite bilnd i sin egen vardag och problem eller? Hoppas allt går sin väg. Önskar dig lycka till!

 

FIA SÄGER:

 

En mycket bra fråga! Jag ser det som en investering, både för mig som privatperson i mitt tillfrisknande och för min roll som PT. Jag blev sjuk i utmattningsdepression när jag jobbade som mest som Personlig Tränare, har inte satt min fot i ett gym sedan jag blev sjukskriven och det har nu vuxit till en mental spärr.

 

För att hitta tillbaka till mig själv i gymmet behöver jag bygga tillbaka mitt självförtroende, min styrka och komma över den här blockeringen. Det går utmärkt att träna utomhus, på utegym och vistas i gymmets miljö men så snart det närmar sig att jag ska träna där blir det för jobbigt.

 

Detta ska jag nu få hjälp att råda bot på.

 

IMG_3052 kopia

 

Sedan ser jag det som en härlig inspirationsboost och det känns oerhört skönt att få slippa tänka och ta samma ansvar första gången jag nu ska träna i ett gym på 1 1/2 år. Som att cykla med stödhjul en stund.

 

Sedan känns det oerhört viktigt att få sätta sig i mina kunders situation och prova att vara kunden. När jag tänker på det borde egentligen alla Personliga Tränare, Kostrådgivare etc få prova att vara i kundernas situation. Det är oerhört utlämnande och, för många, läskigt att vara i den situationen till en början.

 

 

Idag är min första PT-timme. Ser verkligen fram emot detta! : )

 

 

 

 

 

 

 

7 reaktioner på “LÄSARFRÅGAN!”

  • Jenny skriver:

    Jag är så nyfiken på vem som fått förtroendet att vara din PT?
    Jag är också PT och tränar själv med PT. En absolut nödvändighet tycker jag.
    Stor kram och lycka till!

  • Kajsa skriver:

    Hej Fia. Jag har en fråga. Jag har under hösten nu efter flera år av försök att gå ner i vikt äntligen lyckats. Mitt mål är klart med till och med nåt kilo under. Mitt problem är ändå att jag är inte nöjd. Vill ju forma om kroppen å jag vet att jag inte vill gå ner mer då jag då kommer hamna på en ohälsosam vikt. Har du några råd å tips om hur jag ska träna ( hälst hemma /utanför gym)för att stanna i vikten jag har (kanske upp nåt kilo) hur jag ska äta osv. Jag är rädd att jag ska hamna i gamla vanor å gå upp allt igen. Eller faktiskt inte våga äta
    Å gå ner mer. Hur gör jag med mat å träning helt enkelt. Vill lixom se tränad å hälsosam ut.

  • Hejaerika.wordpress.com skriver:

    Jag jobbar också som PT och tidigare i år när jag var ganska ny inom branschen gick jag också till en mer erfaren PT för att få inspiration och för att uppleva en PT från kundens perspektiv. Jag fick en massa nyttiga insikter som jag hade användning av i jobbet, samtidigt som jag fick bra träning. Hoppas din träning går bra, lycka till 😀

  • www.doitforyourself.shapemeup.se skriver:

    Klok fråga med klokt svar !!!

  • marie skriver:

    Jag jobbar inom hälso-sjukvården och en av mina allra bästa erfarenheter där är att jag själv är kroniskt sjuk och har träffat på personer och lösningar som jag både tyckt varit bra och dåliga.

  • Rikard skriver:

    Hejsan!

    Tänkte att detta kunde vara en perfekt chans för mig att göra lite self-promotion för kosttillskott tillverkade för studier. http://www.nootropil.se/ ta en titt på vårat väldigt exklusiva sortiment av kosttillskott för studier. Se om detta kan vara något för dig?

    Väl mött.
    Nootropil Sverige

  • Göran skriver:

    Kom gärna med förslag på kosttillskott och träning?

    Gå in på http://resand.blogg.se och kommentera och ge tips!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *