Visar arkiv från februari 2013

AVDELNING ÖNSKEFRUKOST

Om jag fick välja precis vad jag ville till frukost i morgon:

,. färskpressad juice på ingefära, blodapelsin och citron.

,. ,. massor med söta och färska jordgubbar, gravad lax, brieost, kiwi, grapefrukt,
grönsaker, ett par skivor salt nötbröd och en bit skinka

,. avslutningsvis en stor varm lagom skummig latte med dubbel expressoshot.

Hur ser er önskefrukost ut, just precis NU?

 

 

Gravidträna med PT-Fia Gravidträna med PT-Fia

ORD FRÅN EN PT-ONLINE KUND:

”Hej Fia,
Jag vill ge dig positiv feedback!

För det första vill jag berätta att jag nu får på mina jeans
som inte passat på 1 1/2 år och dem sitter dessutom bra!

Jag har själv försökt på massa olika sätt
– lchf, ätardagar osv i ett och ett halv år, utan att lyckas.

Det tog 6 veckor med hjälp av Aetas!
Det är jag givetvis så jäkla glad över. 

När jag var 18 led jag av bullimi.

Jag blev sedan ”frisk” men när jag gick upp i
vikt igen fick jag tillbaka en släng av det.

Så fort jag kände mig äckligt mätt spydde jag.
Betendet hetsätning kom också tillbaka.

Under dessa 6 veckor har jag aldrig spytt eller inte ens tänkt tanken.
Har alltid känt mig lagom mätt. FANTASTISKT!

Sen är jag väldigt glad att jag insett att kolhydrater inte är ”farligt”.

Jag kan ju äta bra kolhydrater och gå ner i vikt.
Detta är också en fantastisk känsla för mig att inse!

Tack! Jag återkommer innan mitt medlemskap är slut.”

/Carro 2013-02-16


Det här gör mig gladare än mycket annat!

Det är helt otroligt att få tal del av en sådan här utveckling.
Tusen tack till alla mina fantastiska PT-online kunder!

 

L E D I G

Idag tar jag en dag ledigt, sådär precis innan helgen.

Med tanke på den senaste tidens trötthet belönar
jag själv med en dag utan måsten.

Så nu blir det lunch och fika med vänner med långpromenader där i mellan.

,. Det kommer upp två inlägg till idag så kika in här i eftermiddag.

Önskar er en härlig dag!

.